こんにちは😃

市原鍼灸整骨院の平山です。

9月7日から白露（はくろ）に入りました。

日中はまだまだ暑いですが、朝晩に涼しい風を多少感じるようになってきましたね。

白露という言葉は草木につく「露：つゆ」を指すそうです。

日中と朝晩との寒暖差が大きくなっている為、肺や鼻・喉(のど)など呼吸器系の調子が悪くなる場合があります。

そんな時はこのツボを押してみてください。

 

🔴尺沢(しゃくたく)

肘の前側にある皺(しわ)の線上で、中央部分にある硬い腱（肘をちょっと曲げると分かりやすいです）の外側です。

 

 

☆上記場所は目安です。気持ち良いところを押してみてください。

 

では、お大事になさってください！