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東高円寺でカイロプラクティック・鍼・灸・マッサージ・整骨・骨盤調整・グラストンを行っています

「市原総合治療院」スタッフ各々が皆様にお伝えしたいことをテーマに紹介しているブログです。

市原鍼灸・整骨院の高橋です。

 

現在、国内外で新型コロナウイルス感染症患者が増えています。

感染の流行を早期に終息させるためには、国民全体で感染拡大を阻止する必要があります。

 

私たちにできることは大きく5つです。

 

1、持ち物の除菌

せっかく手を洗っても携帯や持ち物にウイルスがついていたら無意味です。

水ぶきでも構わないので、手を洗う前に最初にやりましょう。

 

2、こまめな手洗い

ウイルスの大半は手についています。

手からウイルスを洗い流しておくことが、感染予防に1番大切です。

 

3、目をこする等、自分の顔を触らない

ウイルスは一般的に粘膜から体に侵入します。

 

4、日中はできるだけ換気をする

エアロゾル（比較的長い時間空気中を漂うウイルスを含む微粒子）からの感染を予防します。

 

5、できるだけ外出しない

 

不明瞭な点がいまだ多い新型コロナウイルスは今後さらなる感染拡大も懸念されていますが、

まずは通常の感染対策をしっかりと行ないましょう。