こんにちは😊
市原鍼灸・整骨院の香川です。

本日8/23から処暑(しょしょ)に入りました。

少し涼しくなって喜んでいたらまた暑くなってしまいましたね…

9月いっぱいは暑い・10月まで暑さが続くなど色々なお話を聞くので参ってます🥵

 

さて、今回はこちらのツボをご紹介します。

🔴行間(こうかん)

足の親指と人差し指の間、水かきの位置にあるツボです。

イライラやストレスを鎮め、心を落ち着かせる効果があるとされています。

また、目の疲れや頭痛、不眠、めまいなどにも効果が期待できます。

 

ツボの位置は目安です。あまり強く押しすぎず、ここちよい痛みを感じる程度に5〜10回程度 押してみてください！

では、お大事になさって下さい！