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運動不足による背中の張り

45歳 男性

症状

コロナの影響で外出できず体が固まり、背中や肩が痛い。

 

姿勢・動作観察

両手挙上の際、左腕が右より垂直に挙がらず可動範囲が狭い。

前屈の際、腰の動きが弱く上半身に頼っての屈曲になっていた。

 

治療

起立筋、特に腰と臀部に張りがあり、上半身を引っ張って背中や肩に痛みや硬さが出ていると思われるのでマッサージにて弛緩させた。

 

結果

両手挙上=治療前より垂直になり可動域が広がった。

前屈=若干腰の動きが出てきたが正常とは言えないので何度か通えないか相談⇒週に1,2回なら来院出来るとのことなので、それに合うプランを提示⇒OK

 

担当:小笠原(鍼灸あん摩マッサージ師)

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