こんにちは😀

市原鍼灸整骨院の平山です。

二十四節気の立夏(5/5〜5/20頃)となりました。

暦の上では夏の始まりとなります。

この時期は、やわらかな風に新緑きらめく１年で最もさわやかな季節、と言われています。(既に暑いような気もしますが。。)

大型連休での渋滞疲れとか、色々な事で疲れちゃってる方は、このツボを押してみてください！

●関元(かんげん)
別名「丹田(たんでん)」とも言います。

身体の真ん中の正中線上で、おへそから指4本分下にあります。

関元は、元気(生命活動の原動力)の集まる場所という意味です。

このツボを刺激することで、体が温まりエネルギー代謝の促進に有効と言われています。

また胃腸の働きを良くしたり、生理痛等、女性特有の症状を緩和させたりすることも期待できます。

指で押すのも良いですが、お腹が冷え気味の方は、お灸で温めるのもお勧めです。

⭐️お灸は当院でも取り扱っております。1シート(50個)で440円です。

 

では、お大事になさってください。