二十四節気 立夏(りっか)のツボ
こんにちは😀
市原鍼灸整骨院の平山です。
二十四節気の立夏(5/5〜5/20頃)となりました。
暦の上では夏の始まりとなります。
この時期は、やわらかな風に新緑きらめく1年で最もさわやかな季節、と言われています。(既に暑いような気もしますが。。)
大型連休での渋滞疲れとか、色々な事で疲れちゃってる方は、このツボを押してみてください!
●関元(かんげん)
別名「丹田(たんでん)」とも言います。
身体の真ん中の正中線上で、おへそから指4本分下にあります。
関元は、元気(生命活動の原動力)の集まる場所という意味です。
このツボを刺激することで、体が温まりエネルギー代謝の促進に有効と言われています。
また胃腸の働きを良くしたり、生理痛等、女性特有の症状を緩和させたりすることも期待できます。
指で押すのも良いですが、お腹が冷え気味の方は、お灸で温めるのもお勧めです。
⭐️お灸は当院でも取り扱っております。1シート(50個)で440円です。
では、お大事になさってください。