二十四節気 春分(しゅんぶん)のツボ
こんにちは😊
市原鍼灸整骨院の平山です。
二十四節季では、春分(3月20日から4月3日)となりました。
別れと出会いが多い季節ですね😢
新しい環境や色々な事でストレスを感じたら、このツボを押してみてください!
●崑崙(こんろん)
外くるぶしとアキレス腱の間にあります。
新生活で緊張しがちな背面(頭部~首~背中~腰~脚)をゆるめます。
内くるぶしとアキレス腱に間にある太渓(たいけい)と共に押すと更なる効果が期待できます。
●印堂(いんどう)
眉毛と眉毛の間にあります。
頭痛、めまい、不眠、花粉症などに効果があります。
注)上記ツボの場所は目安です。(イタ)気持ち良い場所を押してみてください。
お大事になさってください!