こんにちは😊

市原鍼灸整骨院の平山です。

二十四節季では、春分(3月20日から4月3日)となりました。

別れと出会いが多い季節ですね😢

新しい環境や色々な事でストレスを感じたら、このツボを押してみてください！

 

●崑崙(こんろん)

外くるぶしとアキレス腱の間にあります。

新生活で緊張しがちな背面(頭部～首～背中～腰～脚)をゆるめます。

内くるぶしとアキレス腱に間にある太渓(たいけい)と共に押すと更なる効果が期待できます。

 

●印堂(いんどう)

眉毛と眉毛の間にあります。

頭痛、めまい、不眠、花粉症などに効果があります。

 

注）上記ツボの場所は目安です。(イタ)気持ち良い場所を押してみてください。

お大事になさってください！